Xây dựng thói quen chăm sóc da hàng ngày cho khuôn mặt

Làm sạch toàn diện và nhẹ nhàng hàng ngày và chăm sóc giữ ẩm tốt sẽ giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Sản phẩm chăm sóc da có chất lượng, được lựa chọn phù hợp với loại da và mối quan tâm da của bạn, có thể bảo vệ da mặt khỏi các tác động bên ngoài gây tổn hại như mặt trời, khí hậu nóng và lạnh và ô nhiễm không khí. Họ cũng có thể giúp làm dịu da bị kích thích, phục hồi nó đến một tình trạng khỏe mạnh và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ngoài da.

Chăm sóc mặt hàng ngày của bạn

Chăm sóc da tốt gồm bốn bước cơ bản: làm sạch, tẩy, chăm sóc và bảo vệ

Làm sạch toàn diện là bước đầu tiên trong việc chăm sóc da có hiệu quả. Cleansing loại bỏ bẩn, mồ hôi, bã nhờn và trang điểm và chuẩn bị cho làn da chăm sóc. Da được làm sạch có khả năng hấp thụ tốt các thành phần hoạt tính trong các sản phẩm chăm sóc.

- Toning loại bỏ bất kỳ dấu vết của chất tẩy rửa, làm mới da, trong khi khôi phục lại giá trị pH tự nhiên của nó.

- Các sản phẩm chăm sóc làm ẩm và bổ sung làn da. Nhiều người cũng nhắm mục tiêu và điều trị các vấn đề về da.

- Việc bảo vệ nắng rất quan trọng trong những ngày mà da bạn bị tiếp xúc với tia tử ngoại gây hại: nguyên nhân chính gây lão hoá da sớm. Hầu hết các loại kem ngày đã có SPF 15.

* Chăm sóc da thường xuyên của bạn nên được thực hiện hai lần một ngày - vào buổi sáng và buổi tối . Các thói quen cụ thể sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian trong ngày và nhu cầu cụ thể và tình trạng của da.

Vào buổi sáng

- Làm sạch da: Da tạo ra bã nhờn tái sinh qua đêm. Rửa sạch mỗi buổi sáng loại bỏ bã nhờn này và đảm bảo là da đã sẵn sàng cho việc chăm sóc ban ngày.

- Giai điệu : Toning loại bỏ bất kỳ dấu vết của chất tẩy rửa và làm mới da, trong khi khôi phục giá trị pH tự nhiên của nó.

- Chăm sóc đặc biệt (ví dụ huyết thanh hoặc chất cô đặc): Các sản phẩm này có chứa một thành phần hoạt chất cao và nên được áp dụng trực tiếp lên da tươi sạch.

- Nếu bạn không sử dụng sản phẩm chăm sóc đặc biệt, hãy bỏ qua bước 3 và đi thẳng đến bước 4.

- Chăm sóc ban ngày : phù hợp với loại da của bạn để hydrate và bảo vệ khuôn mặt của bạn. Một loại kem mắt chuyên dụng được khuyến cáo để bảo vệ và chăm sóc vùng da nhạy cảm.

- Bảo vệ Mặt trời : Một số kem ngày đã có một yếu tố bảo vệ nắng (SPF) - thường là SPF 15 - nhưng trong nhiều trường hợp da của bạn sẽ cần SPF cao hơn . Bảo vệ Mặt Mặt có thể được áp dụng ngoài, hoặc thay vì, kem ngày thường dùng của bạn.

Vào buổi tối

Rửa sạch sẽ mỗi tối để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi, bã nhờn và trang điểm. Da sau đó được làm sạch và sẵn sàng để hấp thụ các thành phần hoạt chất của sản phẩm chăm sóc ban đêm của bạn. Một chất làm sạch mắt chuyên dụng nên được sử dụng để làm sạch và bảo vệ da nhạy cảm xung quanh mắt.

Giai điệu : Toning loại bỏ bất kỳ dấu vết của chất tẩy rửa và làm mới da, trong khi khôi phục giá trị pH tự nhiên của nó.

>>> Thông tin tham khảo: Cách trị nám

Chăm sóc đặc biệt  (ví dụ huyết thanh hoặc chất cô đặc): Các sản phẩm này có chứa một thành phần hoạt chất cao, có thể làm việc qua đêm. Chúng nên được sử dụng trực tiếp trên da sạch sẽ.

Nếu bạn không sử dụng sản phẩm chăm sóc đặc biệt thì bỏ qua bước 3 và đi thẳng đến bước 4.

Chăm sóc ban đêm : Sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm để nuôi dưỡng làn da của bạn và hỗ trợ tái tạo qua đêm. Làm theo với một loại kem mắt cho khu vực tinh tế xung quanh mắt.

Read More

Giải pháp tạo tông màu cho mái tóc tại nhà

Mỗi người có một sở thích về màu tóc, có người thích tong màu đồng ấm áp, có người thích đen tự nhiên, hoặc xu hướng tóc vàng. Để sử hữu tong màu theo yêu thích bạn thường mua ở cửa hàng mỹ phẩm. Nhưng bạn có biết rằng, những loại thuốc nhuộn có thể làm tóc bạn hư tổn. Vì thế, có một bí quyết tạo tong màu tóc rất đơn giản mà bạn có có thể thực hiện tại nhà? Bạn cần phải chuẩn bị và làm những bước như chia sẻ ở dưới.

Tông màu tóc (Toner) là gì?

Toner thường được sử dụng khi người ta muốn thử màu tóc như bạch kim vàng, màu xám, hoặc màu xanh. Chúng cũng được sử dụng để đạt được màu sắc như màu nâu tro và tro vàng… để có thể tạo phong cách mới cho khuôn mặt của bản than.

Cách tạo tông màu tóc tại nhà

Đối với Lemon Toning

- Bạn sẽ cần: 1/4 chén tươi Vắt chanh, 3/4 chén nước, 2 muỗng canh mật ong, bình xịt

- Thời gian thực hiện: 2 giờ.

>>> Tham khảo thông tin: Thiết kế tạo mẫu tóc

- Quá trình: Đổ nguyên liệu vào bình xịt và lắc đều để kết hợp. Phun hỗn hợp mật ong chanh lên tóc của bạn. Đảm bảo rằng bạn không bão hòa da đầu của bạn với hỗn hợp. Để lại nó trong 2 giờ. Hãy cố gắng dành 30 phút của 2 giờ dưới ánh mặt trời. Rửa sạch hỗn hợp với một loại dầu gội sulfate-miễn phí và điều kiện tóc của bạn.

- Bao lâu: Không sử dụng hỗn hợp này hơn 3 lần trong một tháng.

- Tại sao làm việc này?

Mật ong là một chất tẩy trắng tự nhiên mà được hỗ trợ bởi C axit và vitamin trong chanh. Sử dụng hỗn hợp này một vài lần có thể giai điệu tóc của bạn để làm cho nó ít nhất một vài sắc thái nhẹ hơn.

Ash Blonde Box Dye

- Bạn sẽ cần; một Ash-Pop Box Dye, găng tay, Bowl trộn nhựa, dụng Cọ

- Thời gian thực hiện: 30 phút

- Quá trình: Sau những hướng dẫn trên hộp, trộn thuốc nhuộm vào một cái bát nhựa. Áp dụng các thuốc nhuộm để tóc và để nó trong khoảng thời gian quy định trên hộp. (Thông thường 30 phút.) Rửa tóc của bạn với dầu gội và điều kiện sulfate-miễn phí.

- Sau bao lâu: Bạn sẽ chỉ cần làm điều này một lần.

- Tại sao làm công việc này?

Ash-toned thuốc nhuộm hộp giúp xóa các tông màu vàng / cam. Họ làm điều này bằng cách trung hòa các tông màu ấm với cái mát mẻ.

Tím Dye

- Bạn sẽ cần: 1 muỗng canh tím Nhuộm tóc, 3 muỗng canh Conditioner.

- Thời gian thực hiện: 30 phút

- Quá trình: Kết hợp các thành phần trong một bát trộn cho đến khi bạn có được một hỗn hợp hoa oải hương. Áp dụng điều này để các bộ phận của mái tóc của bạn cần toning. Để lại nó trong 30 phút và sau đó rửa sạch với dầu gội sulfate-miễn phí.

- Sau bao lâu: Lặp lại mọi tóc của bạn bắt đầu đi vào tông màu vàng.

- Tại sao làm việc này:

Màu tím và màu xanh là màu sắc phổ biến nhất được sử dụng để giai điệu vàng tóc / da cam. Họ đang ở trên đầu đối diện của quang phổ màu sắc và do đó giúp trung hòa các gam màu ấm.

>>> Có thể bạn quan tâm: Phun xăm Việt Nam

Tại sao chăm sóc tóc tại nhà là một giải pháp?

Những giải pháp toning không có khả năng để thoát khỏi những tông màu cam mạnh mẽ. Trong một tình huống như vậy, bạn luôn có thể có được một chuyên nghiệp để giai điệu mái tóc của bạn. Nhưng tông màu vàng nhạt là dễ dàng để làm thon ra mà không có các chi phí gia tăng của việc điều trị thẩm mỹ viện. thay đổi tinh tế trong thói quen chăm sóc tóc của bạn chẳng hạn như chuyển đổi sang một loại dầu gội sulfate-miễn phí và thường xuyên sử dụng phương pháp điều trị làm sáng tỏ một bước dài khi nói đến việc giữ tông màu ấm áp ra khỏi mái tóc của bạn. Hầu hết các phương pháp điều trị, trừ số 5, cũng không phải là khắc nghiệt như một phiên toning hóa sẽ được.

Giữ cho những tông màu ấm áp ra khỏi mái tóc của bạn mất một chút công việc, nhưng màu sắc tuyệt đẹp bạn có được vào cuối ngày làm cho tất cả những nỗ lực đáng giá. Bạn có bất cứ lời khuyên tóc toning của riêng bạn? Cho chúng tôi biết trong phần ý kiến ​​dưới đây.

Read More

Sùi mào gà tái phát và do đâu và cách phòng ngừa

Cho đến thời điểm hiện nay bệnh sùi mào chưa có thuốc đặc trị, điều trị sùi mào gà tận gốc. Do đó, các phương pháp điều trị thay thế khác cũng không thể loại bỏ hết hoàn toàn virus ra khỏi cơ thể. Chính vì thế, khi gặp bất cứ điều kiện thuận lời nào, sùi mào gà lại tái nhiễm trở lại. Vậy đó là những điều kiện nào làm cho virus HPV quay trở lại và có cách nào để phòng ngừa tái phát không? Với những thông tin được cung cấp dưới đây sẽ giúp mọi người giải quyết các vấn đề băn khoăn này.

Nguyên nhân sùi mào gà tái phát sau điều trị

- Trước tiên chung ta phải hiệu rõ đặc điểm lây nhiễm của loại virus này. Sùi mào gà hay còn gọi là tắt là virus HPV, sau khi đi vào cơ thể chúng sẽ không kích thích cơ thể sản sinh ra phản ứng miễn dịch. Vì thế, cho đến hiện nay chưa có thuốc đặc trị, chữa trì sùi mào gàn tận gốc mà chỉ điều trị để loại bỏ các triệu chứng bên ngoài và ức chế virus phát triển mạnh.

- Đặc điểm thứ 2 có ở virus HPV nữa là các nốt mụn sùi không khi điều trị, song lại có hiện tượng nhiễm khuẩn cận lâm sàng, mắt thường khó có thể phân biệt, một thời gian sau bệnh sẽ phát triển trở lại. Hơn thế nữa với những người có chức năng miễn dịch kém và tâm lý có những thay đổi tiêu cực sẽ thường xuyên bị tái phát trở lại hơn.

- Với những người đang trong thời kỳ có hoạt động tình dục mạnh như từ 18 – 35 cũng có tỷ lệ tái phát bệnh cao hơn

- Sử dụng các chất kích thích: Tất cả các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, ma túy… đều là nhân tố khiến cho người mắc nhiễm bệnh có tỷ lệ tái nhiễm cao hơn. Sở dĩ như vậy là bơi, chất kích thích có ảnh hưởng tới sự hoạt động của tế bào lympho, làm hống chế khả năng miễn dịch của cơ thể. Đồng thời, chất kích thích còn làm cho ham muốn tình dục ở người tăng cao nên sẽ có hành vi tình dục bữa bãi, khiến cho bệnh tình không những tái phát mà còn lây nhiễm cho người khác.

- Vấn quan hệ tình dục khi đang điều trị bệnh: Nhiều người nghĩ rằng quan hệ có sử dụng bao cao su là có thể phòng ngừa được bệnh. Suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm vì bao cao su chỉ là biện pháp phòng tránh thai, chứ không có tác dụng bảo vệ và phòng tránh bệnh 100%.

- Các thông kê cho thấy tỷ lệ phát bệnh ở những người dùng thuốc tránh thai cao hơn so với những người không chưa dùng.

- Đang mắc một số bệnh xã hội khác: Những người mắc nhiễm bệnh sùi mào gà mà còn kèm theo mắc nhiễm bệnh lậu, bệnh chlamydia… khiến cho hệ thống miễn dịch ở người bệnh suy giảm mạnh và sẽ dễ bị tái nhiễm mạnh trở lại.

- Môi trường vùng kín: Trong tình trạng vùng kín ẩm ướt, có viêm nhiễm và nội tiết tăng, thai nghén, bao quy đầu dài, trĩ, các bệnh xã hội khác..., đều có khả năng làm tái phát sùi mào gà.

Các phương pháp phòng tránh sùi mào gà tái nhiễm sau điều trị

Các bác sĩ khuyên người bệnh bị mắc nhiễm sùi mào gà rằng, khi có dấu hiệu bệnh cần phải điều trị triệt để theo đúng hướng dẫn của bác sĩ đưa ra, đồng thời cần phải tuân thủ các quy tắc phòng tránh tái phát sau điều trị như sau:

- Sau liệu trình điều trị bệnh, cần phải đi thăm khám lại định kỳ theo lời khuyên của bác sĩ, để chắc chắn bệnh không có vấn đề gì xảy ra hoặc nếu có kịp thời điều trị lại.

- Không quan hệ tình dục trong khi điều trị và sau điều trị nên hạn chế quan hệ một thời gian và bắt buộc sử dụng biện pháp phòng tránh an toàn, không quan hệ với nhiều đối tác, với gái mại dâm….

- Nghỉ ngơi, làm việc, ăn uống hợp lý, luôn để cho cơ thể luôn thoải mái, vui vẻ…

- Nâng cao sức đề kháng của cơ thế bằng cách uống nhiều nước, bô sung dưỡng chất cần thiết, thể dục thể thao hằng ngày.

- Nếu đã bị nhiễm cần xét nghiệm định kỳ phát hiện ung thư cổ tử cung hay ung thư dương vật sớm.

Sức đề kháng là yếu tố quan trọng nhất trong việc hạn chế tối đa khả năng tái phát của virus. Quan hệ tình dục an toàn, thực hiện chế độ vệ sinh tốt cũng hạn chế được khả năng bình thường.

Trên đây là toàn bộ những thông tin lý giải nguyên nhân sùi mào gà tái phát trở lại sau điều trị và cách phòng ngừa hiệu quả. Mong rằng, mọi người nắm rõ để có phương hướng điều trị hiệu quả nhất và phòng tránh an toàn, hạn chế tôi đa bệnh xảy ra. Nếu muốn biết thêm bất cứ thông tin hay có vấn đề gì? Hãy liên hệ tới các trung tâm y tế để được hỗ trợ tư vấn, giải đáp cụ thể hơn.

Read More

Những điều chị em cần nhớ để phòng ngừa ung thư cổ tử cung

Theo các thống kê cho thấy, mỗi ngày tại Việt Nam có khoảng 5 – 8 phụ nữ bị tử vong do ung thư cổ tử cung và có khoảng trên 5.000 trường hợp/năm bị mắc nhiễm. Đây là một trong những căn bệnh phổ biến và nguy hiểm hàng đầu ở nữ giới. Do đó, việc nâng cao các kiến thức để phòng tránh bệnh sẽ giúp hạn chế tối đa nguy cơ mắc nhiễm ung thư cổ tử cung. Từ đó, bảo vệ sức khỏe của bản thân một cách tốt nhất.

Những điều chị em cần nhớ để phòng ngừa ung thư cổ tử cung

Theo các bác sĩ phụ khoa chi biết, là một trong những căn bệnh mà chị em ai cũng lo sợ, viêm cổ tử cung gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và tính mạng. Càng những người bị viêm cổ tử cung, mắc nhiễm bệnh sùi mào gà… càng có tỉ lệ mắc nhiễm cao gấp 5 – 10 lần so với phụ nữ thông thường. Hiện nay, ung thư cổ tử cung có thể phòng ngừa và ngăn chặn được nếu chị em thực hiện các xét nghiệm tầm soát thường xuyên và đi khám đúng định kì.

Các bác sĩ cũng có biết thêm, bất cứ phụ nữ nào cũng có nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung. Vì thế, đừng bỏ qua các thông tin dưới đây để nâng cao hiểu biết, từ đó phòng tránh bảo vệ sức khỏe, cuộc sống một cách tốt nhất:

- Hầu như tất cả các trường hợp ung thư cổ tử cung ở chị em được tìm thấy là do mắc nhiễm virus HPV – một loại virus gây u nhú ở người

- Có hai hình thức xét nghiệm được dùng phổ biến nhất hiện nay để phát hiện ung thư sớm và tầm soát đáng tin cậy nhất hiện nay là Xét nghiệm Pap và xét nghiệm HPV.

- Xét nghiệm HPV: Xét nghiệm này giúp phát hiện các loại vi khuẩn gây ra những thay đổi trong tế bào ở cổ tử cung.

- Thời gian để bắt đầu xét nghiệm Pap: Tất cả chị em nên hình thành thói quen làm xét nghiệm Pap từ khi 21 tuổi hoặc 3 năm sau khi có quan hệ tình dục đầu tiên và nên duy trì thói quen nên thường xuyên.

- Thực hiện thăm khám phụ khoa định kỳ: Chị em cũng đừng quên thực hiện thăm khám phụ khoa định kỳ và hãy đảm bảo việc thăm khám khung chậu để giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường. Đồng thời, hãy hỏi bác sĩ khi có những thắc mắc, để bác sĩ tư vấn cụ thể.

- Luôn đảm bảo tiêm chủng phòng ngừa HPV đầy đủ: Hiện nay đã có vắc xin ngăn ngừa HPV ở chị em. Do đó, hãy tham khảo lời tư vấn của bác sĩ để có được loại vắc- xin thích hợp nhé.

- Tránh hoặc hạn chế tối đa các loại chất gây kích thích, đặc biệt nhất là thuốc lá. Vì các chất gây kích thích và thuốc lá làm tăng tỉ lệ mắc bệnh ung thư rất nhanh, đặc biệt khi có mầm mống của ung thư.

- Xây dựng lối sống sinh hoạt tình dục an toàn: Quan hệ tình dục không an toàn ngoài làm tăng nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung do HPV còn làm lây nhiễm các bệnh xã hội nguy hiểm như bệnh giang mai, bệnh lậu, mụn rộp sinh dục… Vì thế, hãy sử dụng bao cao su khi quan hệ, giới hạn số bạn tình…

Một vài vấn đề cần lưu ý

- Những đối tượng quan hệ tình dục sớm hoặc quá trẻ sẽ dễ bị nhiễm HPV. Do đó, mọi người cần phải chú ý.

- Khi có các kết quả xét nghiệm không bình thường, hãy đi khám lại theo lịch của bác sĩ. Chị em cũng cần nhớ, vì ung thư cổ tử cung thường không có nhiều biểu hiện ra bên ngoài, thậm chí là không có. Do đó, tầm quan trọng khi khám phụ khoa định kỳ là rất lớn.

- Khi xét nghiệm Pap chưa chắc chắn chị em có thể làm xét nghiệm HPV để được sàng lọc và xét nghiệm HPV có thể áp dụng cho cả phụ nữ từ 30 tuổi trở lên.

Trên đây là những thông tin chị em cần biết để phòng tránh nguy cơ mắc nhiễm ung thư cổ tử cung ở nữ giới – một trong những căn bệnh mắc nhiễm phổ biến và rất nguy hiểm hiện nay. Mong rằng, tất cả chị em đều nắm rõ và thực hiện để bảo vệ sức khỏe, cuộc sống một cách tốt nhất. Hãy nhớ khi có bất cứ dấu hiệu bất thường nào, cần phải thực hiện thăm khám phụ khoa ngay lập tức, để có phương hướng giải quyết kịp thời.

Read More

Các câu hỏi thường gặp về bệnh giang mai

Có nhiều người đã từng biết đến bệnh giang mai, song cũng có nhiều người chưa thật sự hiểu rõ hoặc không hiểu bản chất về bệnh. Do đó, thông qua những câu hỏi và được các bác sĩ bệnh xã hội trả lời dưới đây, sẽ giúp mọi người hiểu hơn về bệnh. Từ đó, nâng cao kiến thức phòng tránh, bảo vệ sức khỏe của chính bản thân mình và những người thân xung quanh.

Bệnh giang mai là gì?

Theo các bác sĩ chuyên bệnh xã hội giải thích, bệnh giang mai là bệnh nhiễm trùng đường sinh dục, do xoắn khuẩn giang mai gây ra. Bệnh đã được phát hiện từ rất sớm khoảng thế kỉ 16, tại Việt Nam thì xuất hiện khoảng thế kỉ 18. Giang mai gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, cuộc sống không những của người bệnh mà còn toàn thể xã hội.

Bệnh giang mai mắc nhiễm là do đâu?

Bệnh giang mai lây nhiễm chủ yếu qua đường tình dục, hơn 90% trường hợp là qua con đường này. Càng những đối tượng có lối sống tình dục phóng khoáng, quan hệ với nhiều đối tượng, với gái mại dâm… càng có tỉ lệ mắc nhiễm cao. Dù quan hệ bằng bất cứ hình thức nào cũng bị mắc nhiễm (qua âm đạo, hậu môn, miệng).

Một số trường hợp khác, giang mai lây nhiễm từ mẹ sang con, lây nhiễm trực tiếp hoặc gián tiếp với mầm bệnh…

Do đó, giang mai có tỉ lệ mức độ lây nhiễm khá cao và nhanh chóng. Ngoài xây dựng các biện pháp tình dục an toàn, mọi người cần phải mở rộng các cách phòng tránh khác.

Biểu hiện bệnh giang mai như thế nào?

Bệnh giang mai có 3 giai đoạn, mỗi giai đoạn lại có những biểu hiện khác nhau. Ở giai đoạn đầu mới bị, người bệnh sẽ thấy xuất hiện các vết trợt loét ở cơ quan sinh dục và một số cơ quan khác khi tiếp xúc vào. Một thời gian có thể nổi hạch và các nốt ban đào khắp cơ thể, sốt, mệt mỏi. Ở giai đoạn cuối thì triệu chứng không còn biểu hiện ra bên ngoài nữa, xoắn khuẩn đi sâu vào bên trong và tấn công cơ quan nội tạng. Vì thế, giang mai vô cũng nguy hiểm, tử vong luôn có thể xảy ra nếu không được điều trị kịp thời.

Dùng bao cao su khi quan hệ có phòng tránh được bệnh?

Thực tế cho thấy, bao cao su chỉ giúp phòng tránh thai chứ không thể phòng tránh 100% các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Vì các vết xước và trật loét bên ngoài cơ quan sinh dục vẫn lây nhiễm cho người bệnh như thường. Hơn thế nữa các trường hợp có sự cố xảy ra như chất lượng bao cao su hoặc cách sử dụng không đúng quy cách là bao cao su bị rách.

Không quan hệ tình dục, có thể bị bệnh giang mai không?

Không quan hệ tình dục vẫn hoàn toàn có thể lây nhiễm bệnh giang mai vì xoắn khuẩn và tổn thương giang mai có ở khắp mọi người trên cơ thể như cơ quan sinh dục, chân tay, miệng… Vì thế, khi có cử chỉ thân mật, gần gũi với người bệnh cũng bị mắc nhiễm. Bên cạnh đó, sử dụng chung đồ dùng cá nhân với người cũng sẽ lây nhiễm bệnh. Giang mai còn có thể lây nhiễm cho con và gây ra giang mai bẩm sinh.

Khám giang mai như thế nào và ở đâu?

Khi có dấu hiện bệnh giang mai, mọi người có thể đến các trung tâm, phòng khám y tế chuyên về bệnh xã hội để thăm khám. Hiện nay đã có rất nhiều cơ sở y tế chuyên về mảng này nên mọi người không nên quả lo lắng. Xét nghiệm giang mai cũng khá phức tạp bao gồm: xét nghiệm tìm vi khuẩn, xét nghiệm phản ứng huyết thanh, xét nghiệm phản ứng RPR (Rapid) Rapid Plasma Reagin… Nếu dương tính thì chứng tỏ bạn có dấu hiệu bị bệnh giang mai, âm tinh là hoàn toàn bình thường.

Trên đây là một số câu hỏi thường gặp về bệnh giang mai. Mong rằng, có thể giúp ích cho tất cả mọi người. Hãy xây dựng các biện pháp phòng tránh an toàn, để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất. Trong trường hợp có các dấu hiệu bất thường hay nghi ngờ có bệnh, hãy đi thăm khám và điều trị ngay lập tức.

Read More

Mẹo đơn giản giúp điều trị kinh nguyệt không đều

Nhiều người nghĩ rằng kinh nguyệt không đều nó là do nội tiết tố không ổn định nên chủ quan, không chữa trị. Song có rất nhiều trường hợp kinh nguyệt không đều là dấu hiệu bệnh phụ khoa và có thể dẫn tới nguy cơ vô sinh. Do đó, khi tình trạng này kèo dài và có một số bất thường chị em hãy thực hiện thăm khám phụ khoa ngay. Hoặc hãy tham khảo những thông tin sau đây sẽ hiểu cụ thể hơn.

Sự nguy hại của kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều là tình trạng kinh nguyệt bất ổn ở chu kỳ kinh, lúc kinh đến sớm, lúc đến muộn, lúc bị mất kinh. Nhiều trường hợp sẽ có sự bất ổn cả về lượng, màu sắc và mùi. Thông thường ở độ tuổi dậy thì các bạn gái hay rơi vào hiện tượng này, song đến lúc trưởng thì (20 tuổi trở) kinh nguyệt đã đi vào ổn đình. Các bất thường xảy ra cần phải thận trọng.

Có rất nhiều trường hợp kinh nguyệt ra bất ổn có nguy cơ dẫn tới vô sinh. Vì có thể đây là dấu hiệu mắc nhiễm một số bệnh phụ khoa nào đó. Nếu điều trị không kịp thời sẽ ảnh hưởng đến tuyến giáp, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, hậu quả gây hiếm muộn và vô sinh ở nữ giới.

Ngoài ra, bệnh phụ khoa này cũng gây ra rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe phụ nữ. Có nghiên cứu từng chỉ ra rằng, đau đầu có liên quan đến sinh lý và có liên quan đến kinh nguyệt, chiếm 20% tỷ lệ đau đầu ở nữ giới. Với các trường hợp kinh nguyệt bất ở lượng máu kinh ra quá nhiều, kèo dài và không theo chu kỳ... sẽ dẫn tới thiếu máu, xuất hiện đau đầu, mệt mỏi, nhịp tim loạn, thở gấp…

Các điều trị kinh nguyệt không đều

Trước tiên chị em cần phải thực hiện thăm khám phụ khoa nếu kinh nguyệt không đều xảy ra và kéo dài. Sau đó, căn cứ vào nguyên nhân gây ra để có giải pháp điều trị thích hợp nhất. Các bác sĩ có thể điều trị bằng phác đồ trị liệu nội khoa – tức là bằng thuốc. Giúp cân lưu thông khí huyết, cân bằng kinh nguyệt...Một số trường  hợp do bệnh lý gây ra thì sẽ điều trị theo bệnh lý đó, có thể sẽ điều trị bằng thuốc, có thể sẽ được điều trị ngoại khoa hoặc kết hợp cả hai.

Tuy nhiên, với các trường hợp kinh nguyệt không đều thông thường, phụ nữ có thể áp dụng các cách chữa trị tại nhà như: Mỗi ngày uống 75ml nước ép mùi tây sẽ giúp giảm các hiện tượng do rối loạn kinh nguyệt gây ra; Pha nửa muỗng cafe đường và nửa muỗng cafe mật ong và 2 viên aspirins vào trong nửa chén nước rồi uống từ 5-7 ngày; Ăn nhiều trái cây nhất là quả đủ đủ chín vì nó có thể khắc phục chứng rối loạn này.

Bên cạnh đó hãy có thể làm giảm triệu chứng khó chịu, mệt mỏi do chu kỳ kinh nguyệt gây nên thì chị em có thể dùng nước ép cải ngọt để uống hoặc tăng cường uống nhiều nước lọc, ngải cứu, ô dược cũng có tác dụng rất tốt trong việc giảm chứng đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt.

Tuy nhiên, hãy thực hiện tham khám trước khi đưa ra quyết định điều trị tại nhà. Các bác sĩ cũng có thể tư vấn thêm cho chị em các phương pháp hữu hiệu chữa kinh nguyệt tại nhà.

Trên đây là những thông tin hữu ích về kinh nguyệt không đều ở chị em và cách khắc phục. Mong rằng, chị em nắm rõ để có phương hướng nhận biết và điều trị hợp lý. Trong trường hợp muốn biết thêm thông tin về kinh nguyệt không đều hoặc các bệnh liên quan như kinh nguyệt màu đen, rong kinh... Hãy liên hệ ngay tới Phòng khám phụ khoa Thiên Hòa, các chuyên gia sẽ tư vấn và hướng dẫn mọi thông tin cụ thể.

Read More

Phụ nữ với chứng rong kinh kéo dài

Ở nữ giới rong kinh thường xuyên xảy ra, nhất là trong thời kỳ dậy thì, sau sinh và tiền mãn kinh. Thông rong kinh kéo dài trên 7 ngày là lượng máu mất khoảng 80ml hoặc nhiều hơn. Điều này gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe do mất máu nhiều, ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày và cả khả năng sinh sản của chị em. Vậy nguyên nhân rong kinh là do đâu, khắc phục như thế nào cho hiệu quả...? Những thông tin sau đây sẽ giúp chị em có câu trả lời cụ thể nhất.

Rong kinh và triệu chứng của rong kinh

Rong kinh là một trong những triệu chứng thường gặp ở nữ giới, được xếp vào nhóm bệnh về rối loạn kinh nguyệt. Thông thường kinh kì ra trên 7 ngày thì được gọi là rong kinh. Có những trường hợp ra khoảng 10 – 15 ngày cùng với máu khá lớn.

Rong kinh có thể kèm theo đó rất nhiều biểu hiện như ra máu nhiều cả ngày và đêm, đung bụng, có các cục máu đông lớn, mệt mỏi, khó thở...Với những trường hợp như vậy nên đến gặp bác sĩ ngay để có phương hướng khắc phục hiệu quả.

Một vài nguyên nhân dẫn tới rong kinh ở nữ giới

Theo nhiều chuyên gia phụ khoa đánh giá và cho thấy, rong kinh phần lớn là do những yếu tố sau đây gây ra:

- Do sự mất cân bằng nội tiết tố: Mất cân bằng nội tiết tố thường xảy ra ở các thời kỳ như dậy thì, sau sinh, tiền mãn kinh. Khiến cho kinh nguyệt thường xảy ra các bất ổn và dẫn tới rong kinh.

- Rối loạn chức năng của buồng trứng: Noãn không phóng, trứng không rụng sẽ gây ra mất cân bằng nội tiết tố và kết quả là rong kinh xảy ra.

- Do đang mắc nhiễm một số bệnh phụ khoa nào đó như u xở tử cung, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, polyp cổ tử cung và tử cung, lạc nội mạc tử cung...

- Do tác dụng phụ của một vài dụng cụ trong tử cung nhằm để tránh thai. Hoặc cũng có thể là do biến chứng mang thai (hiện tượng sẩy thai, thai ngoài tử cung, cấy trứng đã thụ tinh trong ống dẫn trứng thay vì tử cung...)

- Rong kinh cũng có thể là dấu hiệu của ung thư như ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung, ung thư tử cung...

- Rối loạn di truyền chảy máu như chứng máu đông. Hoặc có thể là do dùng một số loại thuốc kháng viêm hoặc thuốc chống máu đông, thuốc tránh thai...

Có thể thấy rằng, có rất nhiều nguyên nhân gây ra rong kinh ở nữ giới. Dù là nguyên nhân nào thì rong kinh cũng ảnh hưởng nhất định tới sức khỏe, cuộc sống của chị em. Nghiêm trọng nhất là các bệnh liên quan đến ung thư và các bệnh lý gây ra vô sinh ở chị em. Do đó, cần phải hết sức lưu ý khi bị rong kinh kéo dài. Hãy liên hệ tới bác sĩ để có phương án khắc phục hiệu quả.

Khắc phục hiệu quả rong kinh ở nữ giới

Như đã nói ở trên, có rất nhiều nguyên nhân gây ra rong kinh ở nữ giới. Do đó, trước khi điều trị chị em cần phải thăm khám và thực hiện một số xét nghiệm  để xác định rõ nguyên nhân. Cũng căn cứ vào đó, các bác sĩ sẽ lập phương án điều trị sao cho hợp lý và hiệu quả nhất. Có một số phương án điều trị cụ thể như:

-Điều trị nội khoa: Với các trường hợp do rối loạn nội tiết tố thì các bác sĩ sẽ sử dụng các loại thuốc có chứa thành phần estrogen và progesterone để giúp cân bằng hormone. Bên cạnh đó sẽ kết hợp bổ sung sắt để tránh tình trạng thiếu máu hoặc nồng độ máu thấp; một số loại thuốc chống viêm không steroid giúp làm giảm mất máu kinh nguyệt, làm giảm đau cơn đau bụng kinh...

- Điều trị ngoại khoa: như đặt vòng tránh thai nội tiết để làm cho lớp niêm mạc tử cung mỏng và giảm lưu lượng máu kinh nguyệt và chuột rút. Nhiều trường hợp do bệnh lý gây ra thì cần phải có sự can thiệp của ngoại khoa như u xơ tử cung hoặc polyp tử cung và cổ tử cung, cắt bỏ nội mạc tử cung...

- Một số giải pháp đông y hoặc bài thuốc dân gian điều trị rong kinh nhẹ như là nhọ nồi, ngải cứu, huyết dụ...

Một số phương pháp cải thiện khác như: Nghỉ ngơi, ăn uống và làm việc hợp lý; tránh để bản thân rơi vào trình trạng stress, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài; tránh dùng aspirin vì nó có thể gây cản trở máu đông...

Khi có những dấu hiệu rong kinh kéo dài và ảnh hưởng tới sức khỏe, cuộc sống chị em nên đi thăm khám và điều trị sớm. Tránh để tình trạng bệnh kéo dài ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản về sau.

Trên đây là những thông tin về rong kinh và biện pháp khắc phục. Mong rằng, chị em nắm rõ để có cách phòng tránh và khắc phục sao cho hiệu quả nhất? Hãy liên hệ tới Phòng khám đa khoa Thiên Hòa nếu chị em có bất cứ vấn đề về kinh nguyệt như rong kinh, kinh nguyệt rối loạn, kinh nguyệt không đều...hoặc các bệnh phụ khoa? Các bác sĩ sẽ tư vấn và hướng dẫn mọi vấn đề cụ thể.

Read More